lines

Informatie over dit event

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!

Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden.

Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

Aanmelden voor activiteit  

Bekijk andere evenementen

Peutergym afbeelding

Peutergym Wipstrik (2e blok)

Door rennen, rollen, mikken, klimmen en allerlei andere speelse oefeningen ontwikkelen peuters hun motoriek, leren ze samenspelen en ervaren ze van jongs af aan...

Lees verder

Lees meer
Peutergym afbeelding

Peutergym De Morgenster Westenholte

Door rennen, rollen, mikken, klimmen en allerlei andere speelse oefeningen ontwikkelen peuters hun motoriek, leren ze samenspelen en ervaren ze van jongs af aan...

Lees verder

Lees meer
Peutergym afbeelding

Peutergym de Morgenster Westenholte

Door rennen, rollen, mikken, klimmen en allerlei andere speelse oefeningen ontwikkelen peuters hun motoriek, leren ze samenspelen en ervaren ze van jongs af aan...

Lees verder

Lees meer
Kaboutersport

Kaboutersport Westenholte Het Anker

Kaboutersport Westenholte het Anker Spelen, Leren en plezier maken in een grote gymzaal samen met andere kinderen. Elke woensdagmiddag wordt deze les gegeven va...

Lees verder

Lees meer
Beulakerwiede 4

Everybody AA-landen

Everybody is een beweegaanbod voor volwassenen die fit en vitaal willen blijven of worden. Ieder mens verdient het om helemaal op te kunnen gaan in sport, spel ...

Lees verder

Lees meer
Molenweg

Everybody Assendorp

Everybody is een beweegaanbod voor volwassenen die fit en vitaal willen blijven of worden. Ieder mens verdient het om helemaal op te kunnen gaan in sport, spel ...

Lees verder

Lees meer
2 480x480

Clinic schoolbadmintontoernooi groep 5/6 - ZBC

Op woensdag 12 februari 2025 vindt het Zwolse schoolbadminton toernooi plaats voor groep 5/6. Om alle teams zo goed mogelijk voor te bereiden organiseren ZBC en...

Lees verder

Lees meer
Peutergym

Peutergym Marshof

Peutergym bij de Marshof! Spelen, leren klimmen , gooien en vangen en nog veel meer! Onder begeleiding van een docent van SportService Zwolle.

Lees verder

Lees meer
Ga naar de sportagenda